Articles

Photo d'une femme enceinte souriante faisant du yoga prénatal en pleine nature

Article à la une

La gestion des émotions durant la grossesse


La patience

La patience est un arbre dont la racine est amère, et dont les fruits sont très doux. Proverbe Perse

Le lâcher-prise, mais qu’est-ce que c’est ?

Personnellement je pense que le lâcher-prise réside dans le fait d’oser, de se laisser la liberté de faire une action qui nous semble juste et bonne pour nous sans craindre le résultat, en se faisant confiance quoi qu’il arrive et ce pour que petit à petit ce ne soit plus des étincelles de lâcher-prise dans…

Astuces hydratation et eau infusée

L’été est bien là et la chaleur qui y est associée se fait ressentir également. Bien s’hydrater et boire de l’eau sont bien sûr des incontournables tout au long de l’année mais avec les températures en hausse il est préférable d’y être encore plus attentif pour maintenir une bonne hygiène et qualité de vie. En…